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스웨디시는 타이마사지처럼 스트레칭을 하거나 강하게 두드리지 않고 부드럽게 진행됩니다. 손을 이용하여 관절의 기능과 운동의 범위를 개선시키며 혈액순환을 돕고 노폐물을 제거합니다. 근육과 관절이완, 자율신경계 이완 등 긍정적인 효과가 있습니다.
마사지를 받을 때 옷을 벗지만, 일회용 속용을 착용할 수도 있으며, 테이블에 누워 있는 동안 시트로 몸을 덮어 줍니다.
마사지를 받을 때 보통 에센셜 오일을 사용하는데, 선호하는 것이 있다면 미리 말해주는 것이 좋습니다.
릴렉싱을 해주면서 림프 순환에도 도움을 주긴 하지만, 많은 분들이 다른 목적으로 찾기도 해요.
간혹 스웨디시에대해 부정적인 이미지를 갖고 계신분들이있는데요. 스웨디시마사지로도 충분히 근육이완이 가능하답니다~~ 마사지를 받을 때는 훈련받은 전문가에게 의뢰하는 것이 중요하며, 마사지의 강도와 강조부분을 개인의 요구에 맞게 조정하는 것이 좋아요~~
ㅋㅋㅋ대박 알차게 받고 왔습니다~ 스웨디시 마사지 맛집 이네요 ㅎㅎ 조만간 또 갈거 같네요 ㅎㅎ wiwiwi111
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올때마다 더 좋아지네요 휴힐링스웨디시 다음에 또 방문하겠습니다^^ 브아그라
그러면서 저자 김태영박사에 따르면 스포츠마사지를 받으면서 압이 강하여 스포츠마사지를 받는 사람이 통증을 느낀다면 이는 잘못된 방법이라고 단언하고 있다.
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